وضعیت خوب مفصل زانو برای حرکت طبیعی مهم است. در صورت وجود هر گونه مشکل، بیماری یا آسیب مفصل، سیستم اسکلتی عضلانی، هر مرحله با درد شدید و حتی گاهی غیر قابل تحمل در زانو همراه است. برای درمان مفصل زانو داروها و استفاده از فیزیوتراپی تجویز می شود. برای محافظت از آن در برابر تأثیرات خارجی باید مراقب بود. برای این منظور، یک زانوبند برای رفع مفصل زانو اختراع شد. چنین دستگاه هایی از مواد مختلفی ساخته می شوند، درجات حفاظتی متفاوتی دارند و کاربردهای گسترده ای دارند.
نشانه های استفاده از زانوبند
چنین دستگاه های ثابت کننده نه تنها برای محافظت از مفصل آسیب دیده، بلکه برای کاهش بار روی آن و همچنین برای عادی سازی عملکرد آن پس از آسیب و جراحی استفاده می شود. بالشتک های زانو را می توان هم برای درمان (مثلاً آرتروز) و هم برای پیشگیری از بیماری های مختلف استفاده کرد. با این حال، شما می توانید دستگاه را تنها پس از تعیین پزشک معالج بپوشید، در غیر این صورت باعث نقض خون رسانی به مفصل می شود و مشکل را تشدید می کند.
استفاده از زانوبند هم برای درمان و هم برای پیشگیری از آسیب شناسی های مختلف نشان داده شده است. استفاده از آنها برای جلوگیری از آسیب به ورزشکاران توصیه می شود. دستگاه فیکساسیون برای درمان تجویز می شود:
- آرتروز و آرتریت؛
- دررفتگی و سابلوکساسیون؛
- آسیب شناسی های ماهیت روماتیسمی؛
- رگ به رگ شدن؛
- صدمات و در نتیجه بی ثباتی مفصل.
اغلب، استفاده از فیکساتور در دوره توانبخشی پس از آسیب های پیچیده یا جراحی تجویز می شود.
استفاده از ارتز برای موارد زیر توصیه می شود:
- تخلیه مفصل زانو آسیب دیدهاین دستگاه برای افرادی که از بیماری های مفصلی رنج می برند توصیه می شود، زمانی که هر مرحله با احساسات دردناک غیر قابل تحمل همراه است، که به طور قابل توجهی بهبود را کاهش می دهد.
- پیشگیری از آسیب شناسی و آسیب. استفاده از زانوبند و بانداژ برای ورزش به ورزشکاران و همچنین افرادی که در زمینه تجارت و ساختمان فعالیت می کنند اجباری است. افرادی که از اضافه وزن رنج می برند باید از زانوبند الاستیک مخصوص استفاده کنند.
- تثبیت مفصل زانو آسیب دیدهدر این مورد، استفاده از باند فشاری برای کمک به جلوگیری از آسیب بیشتر به زانو یا منیسک، کاهش درد شدید و تورم تجویز می شود. در این مورد، دستگاه ثابت کننده نوعی تثبیت کننده اضافی برای مفصل است.
- محدودیت های حرکتیبرای این، استفاده از یک باند سفت و سخت تجویز می شود که به طور کامل هرگونه حرکت را حذف می کند.
زانوبند کمک می کند:
- تسریع روند بهبودی.
- از آسیب به منیسک و زانو جلوگیری کنید.
- تقویت مفصل آسیب دیده.
- حرکت بیمار را حفظ کنید.
- کاهش درد.
- بهبود خروج لنف و گردش خون.
- رفع پف کردگی.
- به حداقل رساندن فرآیندهای التهابی در مفصل.
- کاهش بار.
- تسهیل حرکت زانو.
علاوه بر این، فیکساتورهای ارتوپدی یک جایگزین عالی برای گچ گیری غیرعملی هستند.
بریس ها از چه موادی ساخته شده اند؟
برای ساخت ارتز از مقدار قابل توجهی مواد استفاده می شود. محبوب ترین ها عبارتند از:
- خز سگ. برای ساخت زانوبند با اثر گرم کننده استفاده می شود.
- پنبه. برای دادن استحکام و کشسانی به گیره ها استفاده می شود.
- لیکرا، الاستین، پلی اورتان - پارچه های مصنوعی، الاستیک با قابلیت تنفس بالا.
- نئوپرنمواد الاستیک که به تثبیت عالی مفصل زانو کمک می کند. مراقبت از این زانوبندها آسان است. علاوه بر این، آنها یک اثر گرم کننده دارند.
دستگاه های ثابت کننده زانو: انواع
تعداد قابل توجهی از مدل ها و انواع این دستگاه ارتوپدی وجود دارد. آنها در ماده ای که از آن ساخته شده اند متفاوت هستند. زانوبند می تواند باز یا بسته، انعطاف پذیر یا سفت باشد. علاوه بر این، پدهای زانو برای مفصل زانو را می توان به لولا، درج فلزی، صفحات مغناطیسی، حلقه های سیلیکونی و حتی یک منبع گرمایش مادون قرمز مجهز کرد.
بسته به هدف محصول برای تثبیت، آنها در تغییرات زیر ارائه می شوند.
- بانداژ. کرست الاستیک که به تثبیت ناحیه زانو، گرم کردن و کاهش بار کمک می کند.
- ارتز. شباهت هایی با بانداژ دارد، اما کاربردی تر است.
- کولیس. برای اهداف پیشگیرانه استفاده می شود، به حفظ مفصل زانو کمک می کند، از آسیب جلوگیری می کند.
- بند شلوار. زانوبند سفت و سخت که در بیشتر موارد در دوره توانبخشی استفاده می شود. چنین زانوبندهایی را برای آرتروز اختصاص دهید.
- معلم خصوصیوسیله ای به شکل تایر فلزی با تثبیت سفت و سخت. آن را پس از جراحی یا جراحت اختصاص دهید. برای ساخت چنین پدهای زانو عمدتاً از مواد نرم استفاده می شود. این دستگاه ضد حساسیت است.
- زانوبند الاستیک. بسیاری از دستگاه های آشنا، راحت و آسان برای استفاده.
- نوار. نوار چسب الاستیک. وظیفه نوار چسب کمک به کاهش بار روی دستگاه عضلانی و رباطی است.
جزئیات در مورد زانوبند
بانداژ روی مفصل زانو برای ثابت کردن آسان زانو استفاده می شود. زانوبند به کاهش بار کمک می کند، اما در عین حال، چنین وسایلی مانع حرکت نمی شوند. برای ساخت وسایل تثبیت، از پنبه، مصنوعی و لباس بافتنی استفاده می شود.
ارتز تا حدودی شبیه بانداژ است. تفاوت اصلی وجود عناصر اضافی در مورد اول است. چنین محصولاتی کاربردی هستند و بسته به دلایل به رفع مفصل زانو کمک می کنند. آنها را می توان با دنده ها و درج های سفت و سخت، حلقه های سیلیکونی، لولاهای جانبی مجهز کرد. می توانید زانوبند را با نوار چسب درست کنید.
آتل یک آتل مخصوص است که هدف اصلی آن تثبیت متوسط یا سخت است. این دستگاه بسیار راحت تر و کاربردی تر از آتل گچی است. علاوه بر این، هنگام استفاده از آتل به جای گچ، مدت زمان ترمیم عملکرد زانو به میزان قابل توجهی کاهش می یابد.
در مورد بریس، هدف اصلی چنین زانوبند بی حرکتی کامل زانو است. زانوبند مجهز به لولاهایی است که به بیمار اجازه می دهد بدون فشار به زانو حرکت کند و همچنین سفت کننده هایی که با نئوپرن پوشانده شده اند، به انجام حرکات لازم بدون آسیب به منیسک کمک می کنند. چنین وسایلی برای تثبیت مفصل در بیماری هایی مانند استئوآرتریت و گونارتروز و همچنین هنگام پاره شدن مینیسک استفاده می شود.
کولیس ها برای افرادی که به طور فعال در ورزش شرکت می کنند و کسانی که سبک زندگی فعال دارند طراحی شده اند. کولیس به جلوگیری از خطر آسیب‌های مختلف کمک می‌کند، نه تنها از مفصل، بلکه از عضلات و رباط‌های جانبی، کشکک و مینیسک محافظت و ثابت می‌کند.
بانداژ الاستیک قبل از ظهور دستگاه های ثابت کننده مدرن از احترام زیادی برخوردار بود. در حین ورزش برای جلوگیری از آسیب و همچنین برای به حداقل رساندن درد استفاده شده است.
نوار یک بانداژ منحصر به فرد است که با یک سطح چسب مخصوص مجهز شده است. با استفاده صحیح از محصول، مفصل را نیشگون نمی گیرد و حرکات را محدود نمی کند، برعکس، میکروماساژ پوست را انجام می دهد. برای ساخت چنین گیره ها عمدتاً از پنبه استفاده می شود. این محصول به کاهش درد در مفصل آسیب دیده، تورم و کبودی کمک می کند.
توصیه هایی برای انتخاب زانوبند
ارتز برای مفصل زانو تنها توسط یک متخصص واجد شرایط و بسته به هدف استفاده انتخاب می شود. زانوبند باید با پارامترهای فردی زانو مطابقت داشته باشد. در هیچ موردی ارزش انتخاب دستگاه را به تنهایی ندارد، به خصوص اگر شکایت از درد وجود داشته باشد. انتخاب نادرست زانوبند می تواند مضر باشد. در حالت ایده آل، پد زانو باید متناسب با زانو باشد، مفصل را ثابت کند، اما آن را فشار ندهد. در صورتی که محصول بزرگ باشد، لیز می خورد و بنابراین عملکرد خود را انجام نمی دهد.
شما باید یک بانداژ را فقط در یک فروشگاه تخصصی خریداری کنید. قیمت ارتزها بسته به سازنده، مدل و عملکرد دستگاه متفاوت خواهد بود.
در مورد اندازه، می توانید اندازه خود را به این صورت تعیین کنید: پای خود را کمی بالاتر از زانو (حدود پانزده سانتی متر) اندازه بگیرید. اگر دور باسن 44 سانتی متر است، اندازه شما S، 44-54 سانتی متر - M، 54-60 سانتی متر - L، 60-67 سانتی متر - XL، 67 و بیشتر - XXL است.
برای اینکه با سایز اشتباه گرفته نشوید، حتما قبل از خرید محصول را اندازه بگیرید.
چگونه از زانوبند خود مراقبت کنیم
برای اینکه زانوبند ارتوپدی به مدت طولانی به شما خدمت کند و خاصیت درمانی و پیشگیرانه خود را از دست ندهد، باید مراقب آن باشید و قوانین عملی را که در دستورالعمل ها تعیین شده است، رعایت کنید.
- بانداژ را در ماشین لباسشویی نشویید.
- گیره را اتو نکنید.
- محصول را برای خشک شدن آویزان نکنید. آن را روی یک سطح صاف قرار دهید. بنابراین از تغییر شکل و کشیدگی ارتز جلوگیری می کنید.
- در زمان شستشو از مواد شیمیایی اضافی استفاده نکنید.
فقط پس از تجویز پزشک می توانید از بانداژ استفاده کنید. اگر ورزش می کنید و تصمیم دارید در حین ورزش از وضعیت مفاصل مراقبت کنید، بهتر است با حضور مربی یک ارتز خریداری کنید. بیش از سه ساعت در روز از زانوبند استفاده نکنید. آن را فقط در زمان ورزش یا ورزش درمانی بپوشید.